Každý tenisový zápas, a zvláště mistrovské utkání, vyžaduje pečlivou přípravu. Ať už vaše dítě teprve začíná nebo už hraje na vyšší úrovni, správné vybavení a strategie mohou rozhodnout o úspěchu na kurtu. Přinášíme vám přehled nejdůležitějších věcí, na které byste neměli zapomenout.
.png)
Dvě tenisové rakety jsou nutnost už od mladšího žactva
Jednou z nejčastějších chyb, které se dopouštějí rodiče i mladí hráči, je mít pouze jednu raketu. Pokud během zápasu praskne výplet nebo se raketa jinak poškodí, hráč nemá s čím pokračovat a musí utkání vzdát. Proto doporučujeme, aby už v kategorii mladší žáci měl každý hráč dvě identické rakety s čerstvým výpletem.
Ručník je nezbytnou součástí tenisové výbavy
Mnoho hráčů podceňuje důležitost ručníku, přesto je to klíčový doplněk. Během zápasu se hráči potí, což může ovlivnit jejich úchop rakety i celkový komfort při hře. Ručník pomáhá udržet ruce suché, otřít obličej a zabránit stékání potu do očí.
Naše doporučení: Černý ručník HEAD – nejenže skvěle absorbuje pot, ale zároveň se tolik nezašpiní od antuky jako světlé ručníky.
Hydratace a doplňování energie
Tenisové zápasy, zvláště na turnajích, mohou trvat i několik hodin. Proto je nezbytné mít kvalitní iontový nápoj, který doplní energii, minerály a vitamíny.
Pro dorostence a dospělé hráče doporučujeme:
-
Grand Slam Match Boost – pomáhá s rychlým doplněním energie a minerálů během zápasu.
-
Grand Slam Pre-Match Boost – ideální před zápasem, zlepšuje koncentraci, výdrž a pomáhá proti únavě.
Další důležité vybavení pro mistrovské utkání
-
Obuv a oblečení – Kvalitní tenisová obuv s dobrou trakcí a tlumením je klíčová. Oblečení by mělo být pohodlné a dobře odvádět pot.
-
Náhradní gripy a overgripy – Hráči se hodně potí a opotřebovaný grip může snížit kontrolu nad údery.
-
Kšiltovka – Ochrana proti slunci zlepší komfort na kurtu.
-
Zdravotní potřeby – Náplasti, tejpy a chladící sprej mohou přijít vhod při drobných zraněních.
.png)
Psychická příprava a správné nastavení
Vedle fyzické přípravy je důležité i mentální nastavení. Hráč by měl být před zápasem soustředěný a sebevědomý. Pomůže vizualizace úspěchu, hluboké dýchání nebo poslech oblíbené hudby. Rodiče by měli své děti podporovat a vytvářet pozitivní atmosféru bez zbytečného tlaku.
Správná příprava na mistrovské utkání je klíčem k úspěchu. S dobře zvoleným vybavením, kvalitní výživou a psychickou odolností mohou hráči podávat maximální výkony. Nezapomeňte navštívit náš e-shop a vybavit se na další zápas jako profesionál!