Novinky

Tenis je sport, který v sobě spojuje fyzickou aktivitu, disciplínu a radost ze hry. V Jalshop.cz jsme vždy kladli důraz na kvalitní tenisové vybavení a podporu mladých talentů. Proto jsme s nadšením přivítali možnost spolupracovat s programem "Tenis dětem", který přináší revoluční metodiku výuky tenisu pro děti ve věku od 3 do 9 let.

"Tenis dětem" je unikátní projekt Českého tenisového svazu, který se zaměřuje na komplexní rozvoj malých tenistů ve třech klíčových oblastech:

• Moje já: Podpora osobnostního růstu dítěte, včetně hodnot jako slušné vychování, samostatnost, fair play, týmovost a láska ke sportu.

• Pohyb: Rozvoj pohybové všestrannosti prostřednictvím gymnastiky, atletické průpravy, jógy, pilates a týmových her.

• Tenis: Osvojení základů tenisové hry zábavnou formou, která děti motivuje k dalšímu zlepšování.

Tato metodika je navržena tak, aby děti vnímaly tenis jako zábavu a zároveň se systematicky zdokonalovaly. Motivace je posílena sbíráním odznaků za dosažené úspěchy, což dětem přináší radost a pocit úspěchu. Trenéři, rodiče i samotní malí tenisté mají díky jasně definovaným pravidlům přehled o hráčově úrovni a pokroku.

Spolupráce s "Tenis dětem" nám umožnila obohatit tréninkové programy o nové prvky a přístupy. Děti jsou vedeny k samostatnosti, učí se fair play a získávají pozitivní vztah ke sportu. Rodiče mají díky mobilní aplikaci přehled o trénincích, pokroku svých dětí a mohou snadno komunikovat s trenéry.

Jako Jalshop.cz víme, jak důležité je kvalitní tenisové vybavení pro rozvoj mladých hráčů. Proto nabízíme širokou škálu tenisového a padelového vybavení, které odpovídá věku a úrovni hráče. Díky spolupráci s TK Dolní Dobrouč a programem Tenis dětem můžeme rodičům a dětem doporučit ty nejlepší rakety, oblečení, tašky a další tenisové doplňky.

Pokud hledáte pro své dítě aktivitu, která ho bude bavit, rozvíjet jeho pohybové schopnosti a zároveň ho naučí důležitým životním hodnotám, přijďte se podívat na tréninky v TK Dolní Dobrouč. Rádi vás přivítáme a ukážeme vám, jak může být tenis skvělou cestou k celkovému rozvoji vašeho dítěte.

Společně s "Tenis dětem" a TK Dolní Dobrouč budujeme pevné základy pro budoucí úspěchy našich malých sportovců. Přidejte se k nám a objevte radost z tenisu!

​Příprava na tenisový turnaj vyžaduje komplexní přístup, který zahrnuje technický, fyzický a mentální trénink. Nedílnou součástí této přípravy je také správná výživa a užívání kvalitních doplňků stravy. Mnozí přední čeští tenisté a tenistky, včetně talentované Laury Samson, spoléhají na produkty z naší nabídky, které jim pomáhají dosahovat špičkových výkonů.

​

1. Technická příprava

V období před turnajem je klíčové upevnit techniku a zaměřit se na konzistenci úderů:​

• Opakování základních úderů: Pravidelné procvičování forehandu, backhandu, volejů a podání zvyšuje jistotu na kurtu.​

• Herní situace: Trénink specifických scénářů, jako je return podání či hra na síti, připravuje hráče na různé situace během zápasu.​

• Taktická příprava: Analýza hry potenciálních soupeřů a plánování strategií může poskytnout konkurenční výhodu.​

2. Fyzická příprava

Postupné snižování fyzické zátěže před turnajem umožňuje tělu regenerovat a dosáhnout optimální kondice:​

• Lehčí kondiční trénink: Aktivity zaměřené na rychlost, koordinaci a obratnost udržují tělo v pohotovosti bez nadměrného vyčerpání.​

• Protahování a mobilita: Pravidelné strečinkové cvičení zvyšuje flexibilitu a snižuje riziko zranění.​

• Regenerační aktivity: Masáže, sauna a kvalitní spánek podporují obnovu svalů a celkovou regeneraci organismu.​

3. Mentální příprava

Psychická odolnost je nezbytná pro zvládání tlaku během turnaje. V této oblasti mohou být nápomocné speciální doplňky stravy:​

• Vizualizace: Představování si úspěšných herních situací posiluje sebevědomí a připravenost.​

• Dýchací cvičení: Techniky hlubokého dýchání pomáhají snižovat stres a zlepšují koncentraci.​

• Sebedůvěra: Připomínání si minulých úspěchů a pozitivní myšlení posilují mentální odolnost.​

Naše produkty, jako je Grand Slam Pre-Match Boost, jsou navrženy tak, aby podporovaly mentální přípravu sportovců. Laura Samson, jedna z předních českých tenistek, považuje tento produkt za nedílnou součást své přípravy. Poprvé jej vyzkoušela na juniorském turnaji kategorie J500 v mexické Méridě v listopadu 2023, kde překvapivě postoupila až do finále. Tento úspěch přičítá nejen svému tréninku, ale také podpoře, kterou jí náš produkt poskytl.

4. Správná výživa a doplňky

Vyvážená strava a vhodné doplňky stravy jsou klíčové pro dosažení maximálního výkonu:​

• Komplexní sacharidy: Potraviny jako těstoviny, rýže a celozrnné pečivo poskytují stabilní zdroj energie.​

• Bílkoviny: Kuřecí maso, ryby, vejce a luštěniny podporují regeneraci svalů.​

• Hydratace: Dostatečný příjem tekutin před, během i po tréninku je nezbytný pro udržení výkonu.​

Doporučené produkty z naší nabídky:

• Grand Slam Match Boost: Tento doplněk je ideální pro udržení energie během náročných zápasů.​

• Grand Slam Pre-Match Boost: Navržen pro zlepšení koncentrace a fyzické připravenosti před utkáním.​

Tyto produkty využívají mnozí profesionální sportovci, včetně Laury Samson, Gabriely Knutson nebo Andyho Paulsona.​

5. Tipy od trenéra

• Důvěřujte své přípravě: V období před turnajem se vyhněte zásadním změnám v tréninkovém režimu a spoléhejte na osvědčené postupy.​

• Regenerace je klíčová: Zajistěte si dostatek odpočinku a spánku, aby vaše tělo bylo v den turnaje v optimální kondici.​

• Pozitivní myšlení: Udržujte si pozitivní přístup a soustřeďte se na své cíle, což vám pomůže zvládnout tlak a stres spojený se soutěží.​

S komplexní přípravou, která zahrnuje technický, fyzický a mentální trénink, správnou výživu a kvalitní doplňky, zvýšíte své šance na úspěch na nadcházejícím turnaji. Přejeme vám hodně štěstí a věříme, že s našimi produkty dosáhnete svých sportovních cílů! 🎾

Tenis je víc než jen sport. Je to životní styl, který může výrazně prodloužit váš život. Pokud hledáte způsob, jak si nejen užívat pohyb, ale také zůstat zdraví a aktivní až do vysokého věku, tenis je tou nejlepší volbou. Podle vědeckých studií tenis prodlužuje život více než jakýkoliv jiný sport. Proč tomu tak je? Čtěte dál!

Tenis jako elixír mládí? Věda říká ano!

Podle dánské studie publikované v Mayo Clinic Proceedings tenis prodlužuje život v průměru o 9,7 roku! To je více než běh, cyklistika nebo posilování. Studie sledovala více než 8500 lidí po dobu 25 let a zjistila, že lidé hrající tenis žijí výrazně déle.

Co dělá tenis tak výjimečným?

1. Sociální interakce – klíč k dlouhověkosti

Hraní tenisu není jen fyzická aktivita, ale také sociální zážitek. Tenis hrajete s partnerem nebo proti soupeři, což posiluje sociální vazby a snižuje stres. Podle vědců právě sociální kontakt hraje klíčovou roli v dlouhověkosti. Samota je jedním z největších rizikových faktorů pro zdraví, a tenis vám pomáhá zůstat ve společnosti aktivní.

2. Perfektní kombinace kardio tréninku a síly

Tenis je dynamický sport, který kombinuje aerobní i anaerobní pohyb. Rychlé sprinty, změny směru a údery míčkem udržují kardiovaskulární systém ve skvělé kondici. Díky tomu snižuje tenis riziko srdečních onemocnění, vysokého krevního tlaku a dalších civilizačních chorob.

3. Trénink mozku – tenis jako prevence demence

Tenis není jen fyzicky náročný, ale také mentálně stimulující. Každá výměna míčků vyžaduje rychlé rozhodování, strategické myšlení a koordinaci, což posiluje mozek a může zpomalit nástup demence a Alzheimerovy choroby.

4. Nízké zatížení kloubů – ideální sport na celý život

Oproti běhu nebo jiným dynamickým sportům tenis šetří klouby, zvláště pokud hrajete na měkkém povrchu, jako je antuka. Správná technika a kvalitní tenisová obuv pomáhají minimalizovat riziko zranění.

5. Spalování kalorií a udržení kondice

Tenis je skvělý způsob, jak spalovat kalorie a udržet si zdravou váhu. Během jedné hodiny tenisu spálíte 600–1000 kalorií, což je srovnatelné s intenzivním tréninkem ve fitku. Navíc si tenis můžete užívat v jakémkoli věku!

Začněte s tenisem ještě dnes!

Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo zkušený hráč – tenis je sport pro každého. Pokud ještě nemáte správné vybavení, podívejte se na naši nabídku tenisových raket, míčků, obuvi a oblečení na našem e-shopu. Vyberte si kvalitní tenisové vybavení a začněte svou cestu k dlouhověkosti už dnes!

💥 Hrajte tenis. Žijte déle. Buďte zdraví! 💥

Psychika hraje v tenise klíčovou roli! 🎾 Každý, kdo někdy stál na kurtu v důležitém momentu zápasu, ví, jak těžké je udržet klidnou hlavu a správně se rozhodnout. Právě tomuto tématu se věnoval Zdeněk Hrabálek ve svém nejnovějším videu na YouTube.

Zdeněk je v tenisové komunitě známý svou dlouholetou tvorbou tenisového obsahu, testováním raket a cennými radami pro hráče všech úrovní. V tomto videu se zaměřil na psychickou stránku hry a sdílel praktické tipy, jak se lépe připravit na zápas, zvládnout stresové situace a zůstat soustředěný po celý průběh utkání.

Velmi si vážíme toho, že v rámci svého videa zmínil i naše produkty Grand Slam Match Boost a Grand Slam Pre-Match Boost jako vhodné doplňky pro hráče, kteří chtějí ze sebe dostat maximum nejen fyzicky, ale i mentálně. Naše produkty jsme vyvinuli právě s tímto cílem – poskytnout hráčům energii, podporu soustředění a výdrž během celého zápasu.

Zveme vás ke sledování tohoto skvělého videa! Pokud vás zajímá, jak pracovat s psychikou v tenise, rozhodně si ho nenechte ujít. Najdete v něm spoustu užitečných rad!

👉 Podívejte se na video zde

A co vy? Jak se připravujete na zápasy po psychické stránce? Podělte se s námi o své zkušenosti v komentářích!

Padel na vzestupu: Oficiální součást Středomořských her 2026

Padel, dynamický a stále populárnější raketový sport, dosáhl dalšího milníku. V roce 2026 se oficiálně stane součástí programu Středomořských her, což potvrzuje jeho rostoucí prestiž a popularitu na mezinárodní úrovni. Tento krok přibližuje padel ještě více k možnosti stát se olympijským sportem a přitahuje pozornost jak profesionálních hráčů, tak rekreačních nadšenců.

Padel na Evropských hrách 2023 a cesta k olympiádě

Velkým krokem směrem k mezinárodnímu uznání bylo zařazení padelu do programu Evropských her 2023. Tato prestižní sportovní událost pomohla rozšířit povědomí o tomto sportu a přilákat nové fanoušky i hráče. Díky úspěchu na Evropských hrách nyní Mezinárodní padelová federace (FIP) usiluje o jeho oficiální zařazení mezi olympijské sporty. Cílem je dostat padel na program Letních olympijských her 2032.

Proč je padel stále populárnější?

Padel si získává hráče díky své jednoduchosti, dynamice a sociálnímu aspektu. Hraje se ve čtyřhře na menším padelovém kurtu obklopeném stěnami, které jsou součástí hry. Právě tyto prvky dělají padel přístupnějším a zábavnějším než některé jiné raketové sporty. Navíc je vhodný pro hráče všech věkových kategorií a úrovní dovedností.

Padel jako součást Středomořských her 2026

Zařazení padelu do programu Středomořských her je velkým krokem pro jeho mezinárodní uznání. Tato prestižní sportovní událost sdružuje nejlepší sportovce ze zemí kolem Středozemního moře a představuje ideální platformu pro propagaci padelu mezi širší sportovní komunitou. Tento krok může výrazně pomoci v úsilí o zařazení padelu do programu olympijských her, což je dlouhodobým cílem Mezinárodní padelové federace (FIP).

Co to znamená pro hráče a fanoušky padelu?

Rostoucí popularita padelu znamená nejen větší zájem o profesionální turnaje, ale také rozvoj padelových klubů a širší dostupnost kvalitního padelového vybavení. Pokud se chcete zapojit do tohoto trendu, je důležité mít správné vybavení – od kvalitních padelových raket až po vhodnou padelovou obuv a padelové míčky.

Nakupujte kvalitní padelové vybavení u nás!

V našem e-shopu s padelovým vybavením najdete široký výběr padelových raket, padelových míčků, padelové obuvi a dalšího příslušenství od předních značek. Ať už jste začátečník v padelu nebo zkušený hráč, pomůžeme vám vybrat to nejlepší vybavení pro váš herní styl. Podívejte se na naši nabídku a staňte se součástí padelové revoluce!

Každý tenisový zápas, a zvláště mistrovské utkání, vyžaduje pečlivou přípravu. Ať už vaše dítě teprve začíná nebo už hraje na vyšší úrovni, správné vybavení a strategie mohou rozhodnout o úspěchu na kurtu. Přinášíme vám přehled nejdůležitějších věcí, na které byste neměli zapomenout.

Dvě tenisové rakety jsou nutnost už od mladšího žactva

Jednou z nejčastějších chyb, které se dopouštějí rodiče i mladí hráči, je mít pouze jednu raketu. Pokud během zápasu praskne výplet nebo se raketa jinak poškodí, hráč nemá s čím pokračovat a musí utkání vzdát. Proto doporučujeme, aby už v kategorii mladší žáci měl každý hráč dvě identické rakety s čerstvým výpletem.

Ručník je nezbytnou součástí tenisové výbavy

Mnoho hráčů podceňuje důležitost ručníku, přesto je to klíčový doplněk. Během zápasu se hráči potí, což může ovlivnit jejich úchop rakety i celkový komfort při hře. Ručník pomáhá udržet ruce suché, otřít obličej a zabránit stékání potu do očí.

Naše doporučení: Černý ručník HEAD – nejenže skvěle absorbuje pot, ale zároveň se tolik nezašpiní od antuky jako světlé ručníky.

Hydratace a doplňování energie

Tenisové zápasy, zvláště na turnajích, mohou trvat i několik hodin. Proto je nezbytné mít kvalitní iontový nápoj, který doplní energii, minerály a vitamíny.

Pro dorostence a dospělé hráče doporučujeme:

• Grand Slam Match Boost – pomáhá s rychlým doplněním energie a minerálů během zápasu.

• Grand Slam Pre-Match Boost – ideální před zápasem, zlepšuje koncentraci, výdrž a pomáhá proti únavě.

  

Další důležité vybavení pro mistrovské utkání

• Obuv a oblečení – Kvalitní tenisová obuv s dobrou trakcí a tlumením je klíčová. Oblečení by mělo být pohodlné a dobře odvádět pot.

• Náhradní gripy a overgripy – Hráči se hodně potí a opotřebovaný grip může snížit kontrolu nad údery.

• Kšiltovka – Ochrana proti slunci zlepší komfort na kurtu.

• Zdravotní potřeby – Náplasti, tejpy a chladící sprej mohou přijít vhod při drobných zraněních.

  

Psychická příprava a správné nastavení

Vedle fyzické přípravy je důležité i mentální nastavení. Hráč by měl být před zápasem soustředěný a sebevědomý. Pomůže vizualizace úspěchu, hluboké dýchání nebo poslech oblíbené hudby. Rodiče by měli své děti podporovat a vytvářet pozitivní atmosféru bez zbytečného tlaku.

Správná příprava na mistrovské utkání je klíčem k úspěchu. S dobře zvoleným vybavením, kvalitní výživou a psychickou odolností mohou hráči podávat maximální výkony. Nezapomeňte navštívit náš e-shop a vybavit se na další zápas jako profesionál!

NAŠE PLÁNY NA LETOŠNÍ ROK – TENISOVÉ KEMPY, TESTOVÁNÍ VYBAVENÍ A JEŠTĚ LEPŠÍ SLUŽBY

Rok 2025 bude pro náš tenisový e-shop plný novinek! Kromě neustálého rozšiřování nabídky kvalitního tenisového vybavení, tenisového oblečení a tenisových doplňků se zaměříme na akce, které pomohou hráčům všech úrovní zlepšit jejich hru a najít ideální výbavu.

Tři tenisové kempy – nejlepší příležitost ke zlepšení hry

Letos organizujeme tři tenisové kempy pro děti i mladé hráče, kde se zaměříme na zdokonalování techniky, strategie a celkové fyzické přípravy. A protože správné vybavení je klíčem k úspěchu, během kempů budou mít účastníci možnost testovat tenisové rakety, tenisové bagy a další vybavení. Pomůžeme jim najít raketu s ideální hmotností, vyvážením i gripem, aby předešli zraněním, jako je tenisový loket nebo přetížení zápěstí.

Testovací dny – vyzkoušejte si tenisové vybavení na vlastní kůži

Není nic lepšího než si vyzkoušet tenisovou raketu nebo jiný doplněk přímo na kurtu. Proto letos pořádáme testovací dny, kde si hráči všech úrovní mohou otestovat různé modely tenisových raket, vyzkoušet tenisové gripy, porovnat různé tenisové tašky a najít to, co jim nejvíce vyhovuje.

Ještě lepší zákaznická podpora

Chceme, aby byl nákup v našem tenisovém e-shopu co nejpříjemnější a nejjednodušší. Proto v roce 2025 plánujeme zlepšit zákaznickou podporu, abychom vám mohli lépe pomoci s výběrem tenisového oblečení, tenisové výživy i dalšího vybavení. Ať už hledáte Grand Slam Match Boost pro udržení energie během zápasu, nebo potřebujete poradit s výběrem tenisové rakety, jsme tady pro vás.

Tento rok bude ve znamení kvalitního tenisového vybavení, profesionálního přístupu a skvělých tenisových akcí. Ať už se zapojíte do tenisových kempů, přijdete si vyzkoušet nové tenisové rakety nebo si vyberete tenisovou výživu, chceme vám pomoci posunout vaši hru na vyšší úroveň! 🎾🔥

Sledujte nás a nenechte si ujít žádnou z našich novinek!

Technické aspekty tenisových raket

Nejdůležitější při výběru tenisové rakety jsou technické parametry. Tyto údaje mohou výrazně ovlivnit, jestli je raketa vhodnější pro začátečníka, nebo pokročilého hráče, a zda pomůže více silové hře, či technice. Co ale tyto parametry vlastně znamenají?

Výběr tenisové rakety podle velikosti hlavy

Velikost hlavy rakety udává plochu, kterou máš k dispozici pro zásah míčku. Tato hodnota se obvykle udává buď v centimetrech čtverečních (cm²) nebo palcích čtverečních (in²). Standardní velikost hlavy se pohybuje mezi 600 a 760 cm².

Obecně platí, že čím větší hlava rakety, tím větší prostor máš na zasažení míčku, což je výhodné především pro začátečníky. Naopak menší hlava poskytuje přesnost a rychlost, což ocení pokročilí hráči.

Tabulka velikostí hlavy:

Označení velikosti hlavy Velikost hlavy (cm²) Velikost hlavy (in²)

Super Oversize > 740 cm² > 115 in²

Oversize 690–739 cm² 107–114 in²

Midplus 3 660–689 cm² 102–106 in²

Midplus 2 645–659 cm² 100–102 in²

Midplus 1 601–644 cm² 94–99 in²

Midsize < 600 cm² < 93 in²

Výběr tenisové rakety podle hmotnosti

Hmotnost rakety ovlivňuje její ovladatelnost. Lehká raketa je snáze ovladatelná, což ocení začátečníci a junioři. Nicméně, lehčí raketa obvykle poskytuje menší přesnost. Naopak těžší rakety využívají pokročilí hráči, protože umožňují větší švih a lepší kontrolu úderu.

Tabulka hmotností raket:

Označení hmotnosti Hmotnost (g)

Ultra lehká < 259 g

Lehká 260–279 g

Středně těžká 280–299 g

Těžká 300–314 g

Velmi těžká > 315 g

Výběr tenisové rakety podle vyvážení

Vyvážení rakety je bod, kde se nachází těžiště a určuje, jak se raketa bude chovat při úderu. Vyvážení může být do hlavy, na střed, nebo do ruky. Rakety s vyvážením do hlavy přidávají sílu úderu, zatímco vyvážení do ruky zajišťuje lepší kontrolu.

Tabulka vyvážení raket:

Pro koho Vyvážení (mm)

Závodní / profesionál < 306 mm

Zkušený / závodní 306–315 mm

Pro koho Vyvážení (mm)

Pokročilý / zkušený 316–325 mm

Mírně pokročilý 326–340 mm

Začátečník / mírně pokročilý 341–350 mm

Senior / začátečník > 350 mm

Výběr rakety podle délky

Délka tenisové rakety se většinou pohybuje mezi 680 a 690 mm. Pro delší rakety sáhni, pokud jsi vyšší hráč nebo potřebuješ lepší dosah u země.

Tabulka délky raket:

Označení délky Délka (mm)

Standardní 685 mm

Prodloužená > 690 mm

Výběr rakety podle pokročilosti hráče

Pro začátečníky:

· Lehčí rakety (do 285 g) s větší hlavou (nad 660 cm²) pro snadnější zasažení míčku.

Pro pokročilé hráče:

· Rakety o střední hmotnosti (285–300 g) a střední hlavě (660 cm² nebo menší) s vyvážením na střed.

Pro zkušené a závodní hráče:

· Těžké rakety (300 g a více) s malou hlavou (645 cm² a menší) a vyvážením do ruky.

Výběr správné tenisové rakety pro dítě je klíčový krok v jeho tenisové cestě. Jako zkušení trenéři, kteří každý den pracují s dětmi všech věkových kategorií, vám rádi poradíme, jak najít tu nejlepší raketu pro vašeho malého sportovce. Zaměříme se na materiál, velikost i grip, abyste měli jistotu, že dítě bude hrát s raketou, která odpovídá jeho potřebám a fyzickým schopnostem.

Materiál tenisové rakety pro děti

Pro úplné začátečníky je nejlepší volbou dětská tenisová raketa vyrobená z hliníku nebo kompozitu. Tyto materiály jsou lehké a snadno ovladatelné, což dětem usnadní první kroky na kurtu. Hliníkové rakety jsou nejčastěji dostupné v různých velikostech a barevných designech, což děti motivuje k tomu, aby si sport oblíbily.

Pokud ale vaše dítě už hraje delší dobu a nevybírá svou první raketu, je na čase zvažovat kvalitnější grafitovou raketu. Od velikosti 25 palců už můžete najít dětské tenisové rakety kompletně vyrobené z grafitu. Tyto rakety nejenom lépe absorbují vibrace, ale také méně zatěžují ruku, což je pro dětský růst důležité.

Grafitové dětské rakety mají často design, který je shodný s raketami profesionálů. Tento vzhled dodá dítěti sebevědomí, ale hlavním přínosem je pohodlnější a plynulejší hra. Zároveň jsou dětské a juniorské rakety zkrácené a uzpůsobené tak, aby se s nimi lépe manipulovalo, což je při výuce techniky nezbytné.

Velikost dětské tenisové rakety

Při výběru správné velikosti tenisové rakety je nejdůležitější brát ohled na výšku dítěte. Každý malý hráč potřebuje raketu, která odpovídá jeho vzrůstu a umožní mu správně vyvinout techniku. Nesprávně zvolená velikost může vést k horším návykům a omezené schopnosti plně ovládat míč.

Tenisové rakety pro děti se běžně vyrábí v délkách od 19 do 26 palců, přičemž každá délka je vhodná pro různé výškové kategorie. Zde je jednoduchá tabulka, která vám usnadní výběr:

Velikost rakety Výška dítěte Délka rakety

19 palců do 100 cm 485 mm

21 palců 101 – 114 cm 540 mm

23 palců 115 – 127 cm 580 mm

25 palců 128 – 142 cm 640 mm

26 palců nad 143 cm 660 mm

Pokud je dítě vyšší než 158 cm, doporučujeme již přejít na dospělé rakety, které jsou lehčí a snadněji ovladatelné. Výběr správné velikosti rakety má přímý vliv na to, jak dobře se dítě učí a jaký vztah si k tenisu vytváří. Každý den sledujeme, jakou radost může přinést správná raketa dětem, které se učí tento krásný sport.

Jak zvolit grip dětské rakety

U hliníkových a kompozitových raket pro děti není nutné řešit velikost gripu, protože jsou z výroby navrženy tak, aby odpovídaly dětské ruce. U grafitových raket (obvykle od délky 25 palců) se ale setkáte s označením gripu podobně jako u dospělých raket. Nejčastěji používané velikosti gripu jsou L0 a L1.

L1 je nejběžnější velikost pro většinu dětí, což zajišťuje pohodlné držení rakety. Je důležité, aby grip nebyl ani příliš velký, ani příliš malý, protože špatně zvolený grip může způsobit nepohodlí a

ovlivnit úchop i techniku úderu. Pokud máte pochybnosti, neváhejte se na nás obrátit – jako trenéři vám rádi poradíme, jaký grip je pro vaše dítě nejvhodnější.

Na co si dát pozor při výběru

Správně zvolená raketa může mít velký vliv na radost ze hry. Pravidelně pracujeme s dětmi na jejich technice a vidíme, jaký rozdíl může dělat kvalitní vybavení. Je důležité zohlednit věk, zkušenosti a tělesnou stavbu dítěte. Rádi vám pomůžeme vybrat raketu na míru, abyste si byli jisti, že vaše dítě dostane to nejlepší.

Ať už se rozhodnete pro raketu na úplné začátky nebo pro model vhodný pro pokročilejší malé hráče, pamatujte, že správně zvolená raketa může být klíčem k úspěšnému tenisovému vývoji dítěte.

Inovativní doplňky stravy pro tenisty GRAND SLAM MATCH BOOST: Špičková podpora fyzického a mentálního výkonu

 Špičková podpora fyzického a mentálního výkonu. Tenisoví hráči na nejvyšší úrovni, jakými jsou profesionálové z okruhu ATP a WTA, vědí, jak je důležité správně pečovat o své tělo. Dlouhodobé testování našich tenisových doplňků stravy potvrzuje jejich účinnost při zlepšování výkonu, vytrvalosti a soustředění. Představujeme vám dva klíčové doplňky stravy pro tenisty, které byly speciálně vyvinuty s ohledem na potřeby tenistů.

GRAND SLAM MATCH BOOST - Iontový nápoj pro zvýšení výkonu a hydratace

Představujeme vám revoluční iontový nápoj pro tenisty, formulovaný na základě specifických požadavků každého sportovce, který posune váš výkon na zcela novou úroveň! Tento výjimečný iontový nápoj obsahuje jedinečnou směs přírodních látek, které poskytují nepřekonatelnou dávku energie, optimální hydrataci a podporují bdělost a soustředění. Díky kombinaci rychlých a komplexních sacharidů dodává tělu dostatek energie pro maximální fyzický výkon. Vaše svaly a mozek budou neustále zásobovány energií, což vám umožní trénovat tvrději a déle.

Hydratace je klíčem k úspěchu, zejména během intenzivních aktivit. Tento iontový nápoj pro tenisty doplňuje nezbytné elektrolyty, jako jsou sodík, draslík, hořčík a vápník, čímž pomáhá udržovat optimální úroveň hydratace a rovnováhu elektrolytů v organismu. Každý tenista potřebuje být při výkonu maximálně soustředěný, a proto nápoj obsahuje guaranu a extrakt ze zeleného čaje pro podporu bdělosti a soustředěné pozornosti.

Navíc je obohacen antioxidanty a vitamíny B, které přispívají k normálnímu energetickému metabolismu, pomáhají udržovat oxidační stres z nadměrné zátěže na uzdě a snižují míru únavy a vyčerpání. Díky osvěžující a lahodné citronové chuti se stane příjemnou součástí vaší každodenní tréninkové rutiny. Vyvinut s ohledem na zdraví, tento iontový nápoj pro tenisty neobsahuje žádné umělé přísady, barviva ani konzervační látky. Připravte se na vítězství s naším dechberoucím iontovým nápojem a zažijte, jaké to je, trénovat a soutěžit na vrcholu svých možností!

Složení:

• Maltodextrin, fruktóza, glukóza: Rychlé a komplexní sacharidy pro dlouhodobou energii.
• Citrát sodný, chlorid sodný, chlorid draselný, bisglycinát hořečnatý, citrát vápenatý: Elektrolyty pro optimální hydrataci a rovnováhu.
• Guarana (Paullinia cupana): Extrakt z plodů pro podporu bdělosti (22 % kofeinu).
• Zelený čaj (Camellia sinensis): Extrakt z listů s vysokým obsahem polyfenolů (98 %).
• Vitamíny B: Vitamíny B1 a B2 pro energetický metabolismus.
• Antioxidanty: Vitamin C a E pro ochranu před oxidačním stresem.

GRAND SLAM PRE-MATCH BOOST - Předzápasový doplněk stravy pro fyzický a mentální výkon

Představujeme vám špičkový "nakopávač", který zcela změní váš přístup k tréninku a soutěžím. Tato výjimečná směs přírodních složek, patentovaného extraktu a aminokyselin vám poskytne nepřekonatelné mentální a fyzické nabuzení, které potřebujete k dosažení vrcholových sportovních výkonů. Ideální nejen pro tenisty, ale pro každého sportovce, který touží po maximálním výkonu a skvělé náladě! Tento předzápasový nakopávač je perfektní volbou před každým tréninkem, kdy vám dodá energii, soustředění a vytrvalost na třech úrovních: fyzický výkon, mentální výkon a oddálení únavy. Díky podpoře tvorby neurotransmiterů a stimulaci nervové soustavy zlepší vaši koordinaci, motorické funkce a svalovou aktivitu. Obsahuje látky jako kofein, taurin a N-acetyl L-Tyrosin, které podporují centrální nervový systém, zvyšují motivaci, pozornost a duševní bdělost. Nezbytné vitamíny a další složky snižují vnímání únavy, podporují tvorbu buněčné energie a bojují proti oxidačnímu stresu. Patentovaná složka WATTS'UP® přirozeně stimuluje produkci oxidu dusnatého (NO), což vede k rozšíření cév, zlepšení průtoku krve a zvýšení transportu kyslíku do pracujících svalů. Připravte se na vítězství s naším revolučním předzápasovým nakopávačem a zažijte dechberoucí výkon bez otravného svrbění!

Složení:

• Taurin: 400 mg – Podpora motorických funkcí a svalové aktivity.
• Pomerančovník čínský (Citrus sinensis): 400 mg – Přírodní extrakt pro zvýšení energie.
• L-tyrosin: 400 mg – Aminokyselina pro mentální bdělost.
• Citicolin: 150 mg – Zlepšení kognitivních funkcí.
• Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea): 150 mg – Adaptogen pro zvýšení odolnosti proti stresu.
• Zelený čaj (Camellia sinensis): 150 mg – Silný antioxidant.
• Hořčík: 20 mg – Podpora nervového a svalového systému.
• Kofein bezvodý: 80 mg – Zvýšení mentálního výkonu a bdělosti.
• Koenzym Q10: 75 mg – Podpora energetického metabolismu.
• Vitamíny B: Vitaminy B1, B6, a B12 pro optimální funkci nervové soustavy a energetický metabolismus.
• Zinek: 3 mg – Podpora imunitního systému.

Výhody a účinky

• Podpora fyzického výkonu: Energie pro trénink a zápasy.
• Zvýšení mentálního výkonu: Lepší soustředění a rychlejší reakce.
• Oddálení únavy: Dlouhodobá vytrvalost bez pocitu vyčerpání.
• Optimální hydratace: Doplňování elektrolytů během intenzivního cvičení.
• Zdravé složení: Bez umělých přísad, barviv a konzervačních látek.

Využijte sílu špičkových tenisových doplňků stravy a posuňte své tenisové výkony na novou úroveň. Naše produkty jsou ověřené profesionály z okruhu ATP a WTA a jsou ideální volbou pro každého sportovce usilujícího o maximální výsledky.